नई दिल्ली । घी न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत (Health) को दुरुस्त रखने में भी मदद करता है। इसमें विटामिन-ए विटामिन-डी और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। आप इसे स्किन केयर रूटीन (skin care routine) में शामिल कर दाग-धब्बे और ड्राईनेस से राहत पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैंचेहरे पर घी का इस्तेमाल कैसे करें और इसके क्या फायदे हैं।
घी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह लगभग हर भारतीय रसोई में मौजूद होता है। आयुर्वेद में इसे सुपरफूड के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आपने कभी स्किन पर घी लगाया है? जी हां, घी के इस्तेमाल से आप ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। इसमें विटामिन, खनिज और हेल्दी फैट्स पाए जाते हैं। जो स्किन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। तो चलिए जानते हैं, चेहरे पर घी का इस्तेमाल कैसे करें।
मुल्तानी मिट्टी और घी
यह फेस पैक स्किन को चमकदार रखने में बेहद कारगर है। यह पैक स्किन को डीप क्लिन करता है। इस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में घी मिलाएं, अब इसे चेहरे पर लगाएं। कुछ देर रखने के बाद पानी से साफ कर लें।
घी और बेसन
जिन लोगों को ड्राई स्किन की समस्या है, उनके लिए यह पैक काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके लिए एक छोटे बाउल में एक चम्मच बेसन लें, इसमें घी मिलाएं। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। करीब 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें। इस पैक से रिंकल्स, फाइन लाइंस भी दूर हो सकते हैं।
घी और हल्दी
हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसका इस्तेमाल सदियों से त्वचा पर निखार लाने के लिए किया जाता रहा है। आप इस पैके के इस्तेमाल से त्वचा संबंधी कई समस्याओं से राहत पा सकते हैं। इसके लिए घी और हल्दी का मिश्रण चेहरे पर लगाएं, करीब 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें।
घी और शहद का पैक
घी नेचुरल माइश्चराइजर के रूप में काम करता है। इसके इस्तेमाल से चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो सकते हैं और स्किन सॉफ्ट रहती है। इस पैक को बनाने के लिए 1 चम्मच घी में कम मात्रा में शहद मिक्स करें और इसे स्किन पर लगाएं। सूख जाने के थोड़ी देर बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।